Un testo sull’autostima, i limiti e la dignità interiore
C’è un momento nella vita in cui dovremmo fermarci a riflettere:
quando le persone non ci trattano più con gentilezza, affetto o rispetto.
Quando le loro parole perdono di significato –
e con esse anche noi.
Forse hai già vissuto questo momento.
Forse troppo spesso.
E forse ti sei convinto che non fosse poi così grave.
Solo una sciocchezza.
Ma sono proprio queste “sciocchezze” ad accumularsi.
Nel tuo corpo.
Nel tuo cuore.
Nella tua dignità.
L’autostima non è uno stato.
È una decisione.
Ogni giorno una nuova decisione.
E inizia sempre da te.
Non spetta a te piacere agli altri.
Né a dare spiegazioni.
Né a renderti disponibile per persone
che ti vedono solo quando sei funzionale.
Né a sminuirti, perché altrimenti non riescono a crescere al tuo fianco.
Non sei un prodotto in offerta speciale.
Non sei un prodotto da scaffale.
Non sei una persona che si può ignorare.
Se chi ti circonda non riconosce il tuo valore,
allora è ora che tu lo ridefinisca da solo.
Non attraverso il confronto.
Non nella rabbia.
Ma nella quiete.
Nell’onestà con te stesso.
Quante volte ti sei già detto:
«Non è poi così grave.»
«Non voglio litigare.»
«Non la prendo sul personale.»
Eppure l’hai sentito.
Nel profondo.
Ancora e ancora.
Non perché sei sensibile.
Ma perché il tuo sistema ti protegge.
Perché il tuo corpo sente quando qualcosa non va.
Perché il tuo sistema energetico registra quando la tua dignità viene ferita – anche se hai imparato da tempo a chiudere un occhio.
Le piccole punture di spillo si sommano.
E a un certo punto la tua anima porta il peso
di ciò che non hai mai osato dire.
Il dolore spesso non è il risultato di un grande crollo –
ma l’eco di tutte le piccole violazioni dei limiti,
che hai sopportato “per amore”.
Autostima significa sapere
quando è troppo.
Non per durezza.
Ma per rispetto.
Verso te stessa.
Verso la tua vita.
Verso il tuo corpo.
Hai il diritto di allontanarti dalle persone
che non ti vedono.
Che ti criticano solo quando risplendi.
O tacciono quando hai bisogno di loro.
Puoi dire di no –
anche se nessuno lo capisce.
Puoi prenderti cura di te –
anche se agli altri questo risulta scomodo.
L’autostima non è una lotta rumorosa.
È un tesoro silenzioso.
Che porti dentro di te –
e che puoi custodire.
Non nella cassaforte del ritiro,
ma nella luce della tua autostima.
Amati.
Onorati.
E riconosci che il tuo valore non è discutibile.
Non adeguarti alla massa,
se sei nato per qualcosa di più grande.
Ridefinisci cosa significa per te il successo.
Cosa significa per te la gioia.
Cosa è per te la felicità.
Non fondare i tuoi valori sulle aspettative,
ma sull’essenza.
Perché solo ciò che definisci per te stesso
nessuno potrà più portarti via.
Se vivi secondo i tuoi valori,
incontrerai persone
che parlano la tua stessa lingua.
Che ti riconosceranno.
Non per ciò che dai –
ma per ciò che sei.
Dai a te stesso il valore più alto.
E custodiscilo come un tesoro,
che nessuno può sottrarti.
Gianna
